Produktnamn: Yam

Funktion:. Söt, varm

Lämplig: Corn, coix frö, havre

Oanpassad match: Banan, våldtäkt, persimmon

Kontraindikation för mor och barn: Lämplig för gravida kvinnor och spädbarn

näringsämnen: Mucin, amylas, saponin, polyfenol, oxidas

Huvud funktioner:

A. Stärka mjälte och mage

Yam innehåller amylas, polyphenoloxidas och andra substanser, vilket är fördelaktigt för matsmältning och absorption av mjälte och mage och är ett slags medicin och livsmedelsprodukt som används för att komplettera mjälte och mage. Endera mjälte Yang-brist eller mage Yin-brist kan ätas .I klinisk praxis används den ofta tillsammans med gastrointestinalt avkok för svag mjälte och mage, äter mindre kroppsutmattning, diarré och andra sjukdomar.

B. Förnya lungor och lind hosta

Yam innehåller saponiner, slem, smörjning, fuktpåverkan, så det kan gynna lung qi, Yang lung Yin, behandling av lungbrist slemhatt hosta under lång tid.

C. Lägre blodsocker

Yam innehåller slemhinnor, vilket kan minska blodsockret och kan användas för att behandla diabetes. Det är en bra matterapi för diabetiker.

D. Förhindra fetma

Kinesisk yam är cate med en slags hög näring låg mängd värme, mängden värme i varje 100 gram men ätbar kinesisk yam är endast 56 kilokalorier. Dessutom kan kinesisk yam fortfarande minska hypodermisk och fettuppbyggnad, så rätt mängd äter kinesiska yam för att kunna förhindra fett.

E. Fyllning av njure tom

Yam i de rika näringskomponenterna, en stark mänsklig kropp, njursnärande väsen av rollen. För njurebrist sominalutsläpp är leucorrhea mycket, urinera ofta vänta på en symtombehandling för att få hjälpläkande effekt.

F. Förhindra hjärt-kärlsjukdom

Yam i yam kan påskynda metabolismen av kolesterol i kroppshastigheten, så människor med högt kolesterol yam kan hälsa hjärt-kärlsjukdom. Och yam kan också effektivt förhindra blod lipidutfällning i blodkärlets vägg, förhindra hjärt-kärlsjukdom.

Stärka benen

Kombinationen av mucopolysackarid och oorganiskt salt i kinesisk yam kan bilda ben, göra broskelastik och förbättra benstyrka och densitet. Därför kan personer med osteoporos ta mer kinesisk yam för att förebygga och förbättra osteoporos